전체 글73 이석증 증상과 치료법 – 어지럼증 원인과 해결 방법 이석증은 갑작스러운 어지럼증을 유발하는 대표적인 귀 질환으로, 50대 이후 발병률이 증가하는 경향이 있다. 이석증의 의학적 명칭은 **양성 돌발성 체위성 어지럼증(BPPV, Benign Paroxysmal Positional Vertigo)**으로, 귓속에 있는 작은 칼슘 입자(이석)가 정상적인 위치에서 떨어져 나와 반고리관을 자극하면서 어지럼증을 일으키는 질환이다.특히 50대 이상에서 이석증이 많이 발생하는 이유는 나이가 들면서 이석이 약해지고 쉽게 떨어져 나올 가능성이 높아지기 때문이다. 이석증은 갑자기 어지러움을 유발하며, 특정 자세를 취할 때 증상이 심해지는 특징이 있다. 예를 들어 침대에서 일어나거나 돌아눕거나, 고개를 숙이거나 뒤로 젖힐 때 어지럼증이 심하게 나타날 수 있다. 또한, 이석증 환.. 2025. 3. 13. 이렇게 먹으면 뇌세포가 활성화된다: 뇌 건강을 위한 음식 추천 현대 사회에서 뇌 건강은 매우 중요한 주제입니다. 스트레스, 불규칙한 식습관, 과도한 디지털 기기 사용 등으로 뇌는 쉽게 지치고 피로감을 느낄 수 있습니다. 하지만 우리가 섭취하는 음식이 뇌 건강에 중요한 영향을 미친다는 사실을 알고 계신가요? 적절한 영양소와 비타민을 충분히 섭취하는 것만으로도 뇌세포를 활성화하고 기억력과 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 뇌세포를 활성화하는데 도움이 되는 음식들을 소개하겠습니다. 1. 블루베리블루베리는 뇌 건강에 탁월한 효과를 가진 과일로 알려져 있습니다. 블루베리에는 강력한 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 뇌세포를 보호하고 신경 세포 간의 신호 전달을 원활하게 합니다. 연구에 따르면, 블루베리는 뇌의 노화 속도를 늦추고, 기억력 향상에 .. 2025. 3. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 37 다음
