반응형 광어1 6월, 여름 입맛을 깨우는 제철 해산물 7가지 6월은 본격적인 여름의 시작입니다. 날이 더워질수록 입맛이 떨어지고 몸도 쉽게 지치기 마련이죠.이럴 땐 자연이 주는 가장 신선한 선물, 제철 해산물로 기운을 되찾아보는 건 어떨까요?제철 해산물은 신선도와 영양이 최고조에 달하는 시기이기 때문에, 맛도 좋고 건강에도 더 유익합니다.오늘은 대한민국 6월에 가장 맛있게 즐길 수 있는 해산물 7가지를 소개합니다. 첫째, 광어광어는 담백하면서도 쫄깃한 식감이 매력적인 생선입니다.특히 6월은 광어의 신선도가 뛰어나 회나 초밥으로 즐기기에 최적의 시기입니다.기름기가 적고 단백질이 풍부해 부담 없이 먹기 좋고, 비타민 B군과 인이 많아 신경 안정과 뼈 건강에도 도움을 줍니다.여름철 입맛이 없을 때는 광어회 한 접시가 입맛을 확 살려줍니다. 둘째, 농어농어는 단백질과 비.. 2025. 5. 28. 이전 1 다음
