반응형 건강식1 삼겹살과 함께 먹으면 보약이 되는 음식 8가지 고기 좋아하는 당신, 건강하게 드셔보세요! 삼겹살, 참 맛있죠.기름지고 고소한 그 맛에 스트레스가 싹 풀리지만,걱정되는 건 역시 기름기와 나트륨입니다.하지만 함께 먹는 음식을 제대로 선택하면기름진 삼겹살도 건강식으로 바뀔 수 있습니다.오늘은 삼겹살과 함께 먹으면 몸이 먼저 반응하는 음식 8가지를 소개합니다.이 조합들, 알고 드시면 진짜 보약 같은 한 끼가 됩니다. 1. 마늘 – 혈액순환을 돕는 알리신의 힘 마늘에 풍부한 알리신은 혈액순환을 촉진하고,기름진 음식으로 인한 혈중 지질 농도 상승을 막아줍니다.삼겹살과 구워 먹으면 느끼함도 잡고 건강도 챙길 수 있는 대표 조합이죠. 2. 양파 – 지방 흡수 억제, 소화까지 책임양파 속 퀘르세틴 성분은 지방의 흡수를 억제하고,소화 기능을 도와 속을 편안하게 만들.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
