반응형 눈건강음식 나쁜음식1 잘못 먹으면 실명될 수 있습니다. 의사들도 공짜로 줘도 안 먹는 음식 3가지 눈은 한 번 손상되면 회복이 어렵습니다.그런데 우리가 무심코 먹는 음식들 중 일부는 눈 건강을 조용히, 그리고 치명적으로 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 실제로 의사들조차 피하는 음식, 그리고 그 이유에 대해 알려드리겠습니다.눈 건강을 지키고 싶은 분이라면 반드시 끝까지 읽어주세요.첫째, 과도한 당분이 든 가공음료 가장 대표적인 것이 탄산음료와 과일맛 음료입니다.겉으로 보기에는 시원하고 달콤하지만, 이 안에는 설탕이 과하게 들어 있습니다.설탕을 많이 섭취하면 우리 몸은 혈당 조절에 어려움을 겪게 되고, 결국 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.문제는 이 당뇨병이 눈의 망막에 손상을 주는 당뇨망막병증을 일으킨다는 점입니다.실제로 국내 실명 원인 중 당뇨망막.. 2025. 5. 15. 이전 1 다음
